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春天养肝别错过这种野菜，叶子炒着好吃，根泡茶香，排尽肝毒

春天养肝别错过这种野菜，叶子炒着好吃，根泡茶香，排尽肝毒小时候在农村，春天的时候野菜很多。每到放学回家，就会和小伙伴一起去挖野菜吃，最喜欢挖的就是蒲公英了。蒲公英不但味道好，对身体也很有好处呢，特别是对肝脏，很滋养的。蒲

2023/04/17

3种能够增加发量的食物推荐

3种能够增加发量的食物推荐现在是颜值时代，长得好看，还要身材好，一头好头发也是很重要的。有些朋友头发不好，脱发、发量少、发质差，看起来不是很健康。那么如何调理透扇头发状况呢？今天就告诉大家日常多吃3样东西，就可以缓慢改善头发

2023/04/17

代谢慢减肥难，4种提高代谢的方法，哪个最靠谱？_0

代谢慢减肥难，4种提高代谢的方法，哪个最靠谱？减肥的小伙伴，应该很熟悉「基础代谢」这个概念吧。因为提高它真的能让你躺着也增加能量消耗。所以很多朋友都在尝尽各种办法提高基础代谢，比如我们最常听说的就有练肌肉、喝热水、喝咖啡、

2023/04/17

出现这7个身体信号，错不了，你已经内分泌失调了

出现这7个身体信号，错不了，你已经内分泌失调了内分泌失调是一种很常见的症状，一般很多女性在过了25岁，身体状况就会开始下降，很多时候脾气也会变得暴躁。这可能就是内分泌失调的症状表现，那么女性内分泌失调还有什么症状表现呢？以下

2023/04/17

过了45岁后代谢变慢、面色蜡黄…女人！你该补补了！

过了45岁后代谢变慢、面色蜡黄…女人！你该补补了！这女人一过45岁，身体就开始发生变化，新陈代谢变慢了、气色越来越差了、体力大不如前了……这是你的身体在发出提示，你该补补营养了！女人随着年龄增长，卵巢功能下降，激素分泌减少会逐

2023/04/17

高考学生营养食谱考试前饮食指南

高考学生营养食谱考试前饮食指南家长在高考前一定要注意学生的饮食，那么对于学生来说，什么样的食谱才算营养呢？关于考试前的饮食有哪些注意事项呢？赶快来看一下吧！健康营养的食谱是怎样的高考要保证蛋白质和脂肪的充足供给，如果蛋白

2023/04/17

高血压的原因有哪些

高血压的原因有哪些现如今，高血压这种疾病越来越趋于年轻化。很多人患上高血压，却不清楚原因，不注意饮食和生活规律，导致血压不稳，这给身体带来了很大的潜在危害。那么引起高血压的原因都有哪些呢？1、精神因素：一个人长期处于精神紧

2023/04/17

18岁可能肾虚吗-18岁肾虚怎么调理

18岁可能肾虚吗?18岁肾虚怎么调理此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。端坐，松开按摩，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱

2023/04/17

补血是女人一生的责任！女人吃什么补血最快？！！

补血是女人一生的责任！女人吃什么补血最快？！！大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，都不是补血

2023/04/17

不管有没有咳嗽，抗击病毒，都应该多吃点清肺、润肺、养肺的食物

不管有没有咳嗽，抗击病毒，都应该多吃点清肺、润肺、养肺的食物最近大家都在关注“咳嗽、养肺、清肺”的一些方法，其实，生活中有很多实用方法可以养肺、清肺，比如川贝冰糖炖梨可以润喉养肺、养颜，冰糖与梨炖熟后食用，可有效清洁呼吸

2023/04/17

肺结核病食疗菜有哪些几种适合结核病的蔬菜

肺结核病食疗菜有哪些几种适合结核病的蔬菜肺结核病食疗菜有哪些几种适合结核病的蔬菜核心提示: 肺结核病是一种具有传染性的疾病，是由结核分枝杆菌导致的慢性疾病，其中肺部结核感染是最为常见的，可导致患者出现发热，咳痰咳血等症状

2023/04/17

7种常见健脾养胃的食物

7种常见健脾养胃的食物有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢？养胃吃什么好

2023/04/17

吃花生能降血脂吗?

吃花生一般不能够起到降血脂的效果，如果血脂出现了升高的症状时，应该及时到医院做相关检查针对性的治疗。一起来看看，吃花生能降血脂吗?花生属于生活中比较常见的一种食物，里面富含了丰富的膳食纤维以及维生素E，少量的吃一些可以起到抗

2023/04/10

生活中吃这些水果可以调理肠胃!

很多人由于工作忙，吃饭不能定时定量，导致了一些肠胃不适的症状，尤其到了夏季，天气火热，很多容易容易滋生细腻，造成拉肚子等现象。如果发现自己有肠胃不适的现象，可以适当吃这些水果，有助于身体对肠胃的调理。生活中吃这些水果可以

2023/04/10

关于肠胃炎的饮食禁忌!

从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然

2023/04/03

这些常见蔬菜能够清洁肝脏!

肝脏是人体内脏中最大的器官，它位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，它在人体中起着很重要的作用，它参与糖、蛋白质、脂肪、维生素、激素等物质的

2023/04/03

洋葱虽好，但有三类人谨慎食用!

洋葱是生活中比较常见的食物，平时适当进食一些洋葱对健康有好处，不仅可以帮助降低血脂，还能够稳定血压。因此，患有这些慢性疾病的人，可以适当进食洋葱来调理身体，获取里面的营养物质。洋葱虽然营养丰富，适当进食对健康有好处，但是

2023/04/03

养胃食物分享：生活中的好选择!

胃部是身体很重要的一个器官，食物在进食到身体后需要通过胃部消化再送到其他器官，而在生活中有很多人因为不注意而让胃病出现，在发生胃病后就很容易让身体出现各种症状，严重影响生活，所以很多人都害怕自己出现胃病，因此想要防止胃病

2023/04/03

低密度脂蛋白偏高，这样吃能调理!

高浓度蛋白质的实际作用正好相反,它能使胆固醇加速进入肝脏新陈代谢,能够降低血液中胆固醇的成分,其实际作用就像在血管里的清扫者一样,能运输不必要的胆固醇。事实上密度低蛋白与密度高的蛋白质只各自做了各自的老实工作,都没有优劣一说,两

2023/04/03

心脏不好的人有哪些症状？心脏直接从脸上看出

小小的一颗心脏时时刻刻都在跳动，不停的泵血，经主动脉把携带氧气和营养物质的血液运输到身体各个部位，供给各组织细胞代谢需求。一旦心脏出现问题，势必会影响其他器官正常运转，各种疾病也接踵而来，甚至丢失宝贵生命。其实心脏功能好

2023/02/21

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