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生活中的小窍门的反思每年的反思不过是提醒

   时间:2024-10-14 阅读:

有人说,新年的反思就像是给生活开个小差,趁机整理行囊,看看哪里沉重,哪里轻松;我说,这不过是个提醒自己的诀窍。今年花了不少时光反思过去,结果发现了一个后知后觉的道理——展望未来,全得靠“提醒”。

翻来覆去检视着2024年的优先事项,审视着关于健康、亲密关系、金钱等原则,我意识到,让这一切成真的,其实是一套提醒系统。

对我来说,这套系统分四个部分:

早晨阅读(花大概3分钟读固定的便签)日终检查(花大概2分钟记录当天的反思)每周反思模板(周末用5分钟填写)周末优先事项清单模板(用于组织需要完成的事情)我可以在2024年的目标里写下任何想要的,但关键是这些目标能否持续进入这些模板。

1. 早晨阅读:日启之门每个早晨,当阳光还未完全打开它温暖的眼睛,我就开始了我的日启仪式。不是祈祷,也不是冥想,而是阅读。这不是读报纸,也不翻社交动态,而是读那张固定在墙上的便签。上面写着什么?写着我那些大大小小的梦想,写着那些需要我每天提醒自己的承诺。

2. 日终检查:暮归之思日落西山,一切喧嚣渐归寂静。在这个时间,我会花两分钟,把一天的得与失,喜与忧记录下来。这是对一天的小结,也是对自己的一次温柔的审视。它不会占用你太多的夜晚,但它足以让你的生活更有序。

3. 每周反思模板:周终的镜子说到周末,你可能会想到的是放松和享乐。但在享乐之前,给自己五分钟的时间,用模板来反思一周。这个模板不需要多花哨,就是简单的几个问题:我完成了什么?我学到了什么?接下来我应该怎么做?就像镜子一样,它帮你清晰地看到自己。

4. 周末优先事项清单模板:战前的谋略周末也是我布局下周的战场。用一个清单模板,我会列出下周的重点任务。这就像是制定一个小小的战略,告诉自己哪些是必须先攻下的要塞,哪些可以暂时放一放一放。这不仅仅是一个计划,更是对自己的一种承诺,提醒自己在生活的战场上,什么最重要。

你看,我们人类是很奇怪的生物,经常忘记自己曾经多么坚定地决定做某事。可时间一长,那些决定就像河边的石头,被日复一日的水流冲刷得光滑、模糊。提醒,就是那条不断提醒我们初心的红线,让我们不至于迷失在自己铺设的迷宫中。

最后,愿你在新的一年里,有足够的提醒,让你的梦想一步一步变为现实。别忘了,一切都从提醒开始。

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